Descubra estratégias para um treino eficaz na estação quente e alcance seus objetivos com sucesso. Veja algumas dicas para aproveitar esta época do ano e treinar sem desculpas pelo clima quente, maximizando seu treino no calor. É inevitável nessa época do ano o Verão (e o calor) e todo ano esse assunto volta como tema, já que uma parte d...
