Na dica de Corpo e saúde vamos responder aquelas dúvida de muitos “Posso treinar todo dia o mesmo treino"” Às vezes gostamos tanto de um tipo de exercício que queremos repeti-lo incessantemente. Mas, será que vale a pena fazer isso sem dar um descanso ou um estímulo diferente pro seu corpo" Há muitas variáveis que env...
Se você gostou desta notícia eles podem interessá-lo..
