Perder peso e emagrecer não seria tudo a mesma coisa" Pois é, não é! Acredite, você pode emagrecer até ganhando peso. Como Personal Trainer e Professor de aulas coletivas há duas coisas que ouço muito e sem dúvidas a que mais falam de uma maneira equivocada é: ?Quero perder peso!? Em quase 100% das vezes a pessoa quer mesmo é emagre...
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