Quem me acompanha no meu Insta pessoal (@thaismarques86) deve ter visto que eventualmente posto uns Stories das minhas aulas de Low Pressure Fitness. Como notei que vinham muitos directs de pessoas curiosas com o método, resolvi falar com a Ellen Melo*, minha instrutora, para responder à pergunta:
Afinal, o que é LPF"
Enviei um monte de qu...
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