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Cinco hbitos saudveis para melhorar a imunidade!

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Cinco hbitos saudveis para melhorar a imunidade! Cinco hbitos saudveis para melhorar a imunidade!

Cinco hbitos saudveis para melhorar a imunidade!






O sistema imunolgico tem a funo de proteger o corpo de bactrias e vrus, e por isso, to importante manter a integridade de suas clulas. Existem aes dirias que podem auxiliar na preveno de doenas e na preservao do organismo de uma forma saudvel, pois muitas doenas, podem ser evitadas com hbitos simples implementados na rotina como, por exemplo, a ingesto de shots matinais da imunidade.
Para exemplificar e ajudar as pessoas que desejam ter uma vida mais benfica, Ana Lusa Perches, scia do Spira, marca de shot que nasceu para atender o mercado de sade e bem-estar, separou cinco hbitos que podem melhorar a imunidade, se praticados de forma correta todos os dias. Confira, abaixo:

1. Inclua o shot da imunidade na sua rotina Os shots matinais de imunidade garantem a energia que o corpo precisa para realizar atividades do dia a dia, combatem bactrias, fungos e vrus, fortalecem o sistema imunolgico, aceleram a cicatrizao de feridas, controlam o colesterol e melhoram a produtividade. ?Inserir um shot da imunidade, como o Spira Imuno Shot, na rotina melhora o sistema imunolgico, exerce controle do diabetes e do colesterol, ajuda a controlar a presso arterial, e dar mais energia para o funcionamento regular do corpo devido a presena de microalgas acrescidas de vrios ingredientes componentes, como a polpa de limo, o gengibre e a pimenta preta?, comenta Ana Lusa.
2. Pratique exerccios fsicos
Separe pelo menos uma hora do dia para se exercitar e reali...
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Cinco hbitos saudveis para melhorar a imunidade! Cinco hbitos saudveis para melhorar a imunidade!

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Fonte de notcias: blog da mariah
Fonte de publicao: 21-05-2022 19:14
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